Солнечные лучи необходимы человеку. В организме начинает вырабатываться витамин D, который нужен для крепких зубов и ногтей, а также влияет на выработку серотонина – гормона радости. С появлением солнечных лучей у человека поднимается настроение. Но все в меру. Активные солнечные лучи в больших дозах вредны и опасны для кожи человека. Они иссушают ее изнутри, кожа начинает быстрее стареть. Появляются покраснения, пигментные пятна, родинки, веснушки. Поэтому косметологи рекомендуют пользоваться защитными кремами в течении всего года, начиная с детского возраста. Только выбирать степень защиты крема надо научиться правильно.
Значение в защитном креме имеет SPF-фактор. С SPF-20 и SPF-15 – зимой, для отдыха на море минимум – 45, максимум – 50.
Хороший солнцезащитный крем не только защитит кожу, но и порадует ровным красивым загаром. У любого крема есть физические или химические фильтры. Физические компоненты крема отражают уф-лучи, а химические образуют тончайшую пленку на коже, что не дает лучам проникнуть сквозь нее.
Продукты с физическими фильтрами, в которых есть диоксид титана, безопасны, их можно использовать для детей. Крема с химическими фильтрами, в состав которых входят: октиноксаты, авобензон, оксибензон хороши своим быстрым действием на кожу, но их нельзя использовать людям с аллергией. Некоторые фирмы выпускают продукцию, содержащую и физические, и химические фильтры. Обязательно перед покупкой крема нужно изучить его состав.
Но кроме фильтров хороший крем должен иметь натуральные компоненты: масла, минералы, витамины и т. д. Именно такой крем защитит от солнца и не даст коже потерять форму. Можно разбавлять крем маслом кокоса. Хорошо увлажняет кожу подорожник, алоэ.
Солнцезащитный крем выбирают по типу кожи.
Типы кожи
- Скандинавский– кожа бледная, ей необходима высокая защита и зимой, и летом. Люди с таким типом кожи быстро обгорают на солнце, после чего кожа становится красной, а потом опять бледной.
- Нордический – кожа также бледная, но защита выше, чем у скандинавской. С такой кожей можно добиться легкого загара. Уровень защиты – средний.
- Среднеевропейский– кожа смуглая от рождения. УФ-лучи для них не так опасны, но средняя защита летом им не помешает.
- Средиземноморский – самый смуглый тип людей. Защита намного ниже, чем у других типов. Но такую кожу нужно постоянно увлажнять, так как она страдает от обезвоживания.
Крем также надо выбирать в зависимости от возраста, образа жизни, типа кожи, места жительства. Детей необходима с детства приучать к защитным кремам, так как дети со своей нежной кожей чаще всего страдают от солнечных ожогов. Без специального крема с ребенком нельзя ходить на пляж, в бассейн. Есть фирмы, которые специально выпускают серии детских защитных кремов.
Выбирая защитный крем важно помнить, что это не роскошь, а обязательная часть красивого и здорового загара. А также запоминающегося отдыха без печальных последствий для кожи.
5 вещей, на которые нужно обратить внимание при выборе средства для загара
Собираетесь отдохнуть на пляже или прогуляться? Не забудьте о средстве для загара. Пасмурно или ясно сегодня — кожу необходимо защищать при любой погоде. Солнечные лучи не только дарят красивый загар, но и способствуют преждевременному старению и даже увеличивают риск развития рака кожи. Выбирая защитное средство, учитывайте 5 основных нюансов.
1. SPF от 30 и выше
SPF 30 — это оптимальный вариант, который подойдет практически всем. Если ваша кожа особенно чувствительна, то выберите защиту с SPF 50.
2. Ультрафиолетовое излучение: UVA и UVB-лучи
• UVА — воздействуют на глубокие слои кожи, провоцируют развитие рака.
• UVB — воздействуют на наружный слой кожи, приводят к ожогам.
Выбирайте те продукты, на упаковке которых указано, что они защищают от обоих видов Уф-лучей.
3. Химические и физические фильтры защиты
• Химические фильтры. Принцип их работы основан на поглощении УФ-лучей. При нанесении они незаметны на коже, а также более устойчивы к воде. Но есть большой минус: в составе содержатся наночастицы, попадающие в кровь, что негативно сказывается на здоровье и может вызвать раздражение.
• Физические фильтры высветляют кожу и оставляют разводы, но зато совершенно безопасны. Проверяйте составы на наличие оксида цинка и диоксида титана. Формулы физических санскринов основаны на этих компонентах. Большим плюсом является то, что они работают сразу после нанесения.
4. Крем, спрей, гель, стик
В нанесении наиболее удобны кремовые и гелевые текстуры. От спреев сложно добиться равномерного покрытия, к тому же они очень не экономичны. Средства в виде стиков удобно брать в дорогу, но с нанесением тоже придется постараться.
5. Сроки годности
Возьмите за правило всегда проверять сроки годности. За то время пока товар стоит на прилавке без дела, активные компоненты теряют свою эффективность. Это свойственно всем солнцезащитным средствам. Если вы делаете заказ в интернет-магазине, то здесь стоит рассчитывать только на удачу.
Профилактика лучше, чем лечение. Средства для загара сохранят красоту и молодость вашей кожи. Не забывайте, что даже используя защиту, не следует проводить более 30 минут под воздействием активного солнца, а при контакте с водой покрытие необходимо обновлять.
Правильный выбор уровня содержания SPF в соответствии с возрастом
Как только приходят первые тёплые деньки, и солнце становится более беспощадным к вашей коже, сразу же необходимо позаботиться о покупке специальных защитных средств по уходу за кожей, содержащими определённый уровень SPF. При этом важно выбрать правильную формулу средства. Приведём вам советы выбора защитных средств с определённым уровнем содержания SPF в зависимости от вашего возраста.
20 лет
Поскольку уровень солнечного излучения на сегодняшний день достаточно высок, кожа даже в таком возрасте уже нуждается в надлежащей защите. Средства, содержащие SPF, должны иметь состав, который не будет закупоривать фолликулы. Избегайте в кремах изопропилмиристата, ланолина и минерального масла. Используйте только лёгкие консистенции кремов, которые не будут закупоривать поры кожи, особенно если она склона с жирности. Что касается уровня защиты таких средств от солнца, которые предназначены для ежедневного использования, то в данном случае будет достаточным SPF 10 или SPF 20.
30 лет
В таком возрасте рекомендуется использование тонированных увлажняющих кремов с содержанием SPF. От них вы можете получить тройную выгоду, а именно красивый цвет лица, увлажнение и защита кожи от влияния солнца. Попробуйте использовать новейшие разработки солнцезащитных средств, которые также выступают в качестве эмульгатора и имеют более высокий уровень концентрации солнцезащитных ингредиентов. Для женщин после 30 лет средства ежедневного использования с содержанием солнцезащитных компонентов не должны превышать уровня SPF 30.
40 лет
Признаки старения и пигментация кожи становятся уже более выраженными после 40 лет, так содержание SPF в средствах должно достигать уровня 30 или выше. Для усиления защиты кожи от солнца и сглаживания линий кожи, женщины могут нанести на кожу тонирующее средство с содержанием пептидов и достаточным уровнем SPF, а также жемчужную пудру.
50 лет
В таком возрасте кожа становится более сухой и чувствительной, и химические средства с содержанием SPF могут не подойти вам. Старайтесь использовать косметику также с содержанием SPF 30 и больше, но с содержанием таких ингредиентов, как диоксид титана и оксид цинка, а также с другим комплексом составляющих предназначенных для ухода чувствительной и сухой кожей.
Выбор уровня содержания SPF в косметических средствах, также должен ориентироваться на время вашего пребывания на улице под открытым солнцем.